过自己的生活

只用了一天的时间，我们就从计划到决定去桂林玩了。挺难得的，20个人的活动，这么仓促就做了决定，迅速得让我担心，但是后来的事实告诉我，没什么好担心的，大家还玩得很开心。我越来越觉得，任何计划都好，想到了就赶紧做，一鼓作气，再而衰，三而竭。呵呵，英语班的旅游就是这样夭折的——也是我组织的。

真的很仓促的，就成就了我们桂林的拓展旅游。原来定行程的时候，我是本着休闲旅游的想法去的，但是回来才感叹，这回真的拓展去了。2天2夜的行程很简单，飞机到桂林，休息一晚-第二天游船漓江直到阳朔-自助单车游十里画廊，终点是月亮山-晚上游西街-第三天竹筏游遇龙河-古东瀑布-桂林市区象鼻山-步行街-飞机返回。自助单车和古东瀑布完全超出了我们的预计，因为这两个行程，我们的旅游成了拓展运动。

十里画廊的景色还算不错，自助单车也很有休闲和创意，可惜我们时间控制得不好，下午4点出发显然不是一个很好的时间，因为来回2个小时只会让这个景点变成纯粹的自行车竞赛，大家忙着赶路，急速的骑车，路上的美景只是走马观花、蜻蜓点水，还未来得及好好的欣赏品味，就已经远远落在别人后面了。如果还要去这个景点，我建议早上8点出发，来回至少得4个小时才算OK。不过有人说现在的十里画廊已经没有以前感觉那么好了，因为路上人多、客车也多。我最恨客车从我身边呼啸而过，大煞风景不说，掀起的沙尘也让我窒息。

古东瀑布是这次行程的一个惊喜——我完全不知道瀑布还可以用爬着上去的。虽然瀑布不大，爬的坡度难度也很低，但是和清澈、清凉的瀑布水亲密接触，沿途清幽的风景，清新的空气，加上我们好奇的心理、别致的雅兴，整个景点让我们心旷神怡、耳目一新。当然也要付出代价的，两个小时的爬水爬山，让大家筋疲力尽，也畅快淋漓。在坐上从古东瀑布回桂林的车上，大家都睡着了。

关于美食，我只能说桂林的美食绝对是物美价廉。桂林的米粉我们还没来得及去吃传说中的正宗的，只是在酒店的团队早餐中吃了两回，就已经印象深刻，可见一斑。阳朔的啤酒鱼非常的好吃，在叠翠路和西街上无处不充斥着XX姐的正宗啤酒鱼。本来想去网上最热门的蒋记啤酒鱼吃，无奈肚子不争气，转了一圈也没找着，就退而求其次去了谢大姐啤酒鱼。味道很不错，带着对啤酒鱼满满的希望而来，并没有留下任何的失望离去。在桂林市区吃的是文明路上的金龙寨这个食肆，味道也还行，有点遗憾的是通行的人都不能吃辣，就没让有辣味，据说要辣才够风味。这间金龙寨的后面就是桂林著名的日月双塔。

剩下的就没什么好说的了，整个桂林风景都很美，山山水水非常的秀气，不过我们在游漓江的时候惊叹了几个小时以后就开始审美疲劳了。好久没有更新，都不知道该怎么写字了。

唉，就差4分，没了5000块大洋。。。。。。

昨天上淘宝，稀里糊涂的人聊天，手抽筋就买几样精油回来。今天收到东西一看，还是有些迷糊，实在是想不起来我买了什么。今晚回家上网首先核对了一下东西的数量，没错。我买了啥呢，show一下，都是Oshadi的：

#2034 红桔  Mandarine, red (10ml)：官方是这么介绍的
   红桔对脸上的微血管是很有好处滴，可以解决脸上的红血丝问题.也因为它含有丰富的维生素C，适合处理妊娠纹和苍白肤色的问题呢！红桔在柑桔属的精油里，仅次于橙花能令人觉得甜美放松的一种了，很有催眠效果，非常非常甜美，对于放松，舒解压力是非常好的！且能改善胃肠胀气，消化不良！

味道甜甜的，是橙子的味道，也是我喜欢的味道，颜色是橙色的。因为看到有催眠两个字，我脑袋就抽筋了，马上收进购物车里面了。神啊，原谅我吧，我实在是太渴望优质的睡眠了。。。其他的什么效果不知道，因为我纯粹是为了味道买的，当然是为了所谓的催眠。

#4075 宁静夜晚  Evening Peace (10ml)：成分：野马郁兰、薰衣草、柠檬薄荷。说明：除去压力和烦躁，享受夜晚的平和宁静

和掌柜MM聊了一会，我说我晚上睡眠不好，她就推荐我买这瓶复方精油，说这瓶东西催眠很好用，我听到催眠两个字，脑袋再次抽筋。。。纯粹是用来熏香的。味道是很清新，但是不能说好闻，也不难闻，熏过一次，催眠没感觉到有，不过熏的时候竟然没有蚊子出现。OH MY GOD，简直是奇迹，要知道我房间平时一个晚上我要打死10+只蚊子。

编号：2300原文品名： Orange 学名：sweet Citrus aurantium

消化系统—舒缓肠胃蠕动, 对腹泻便秘及刺激胆汁分泌均有帮助循环系统—含有一种特别的维生素C及类黄酮，对血管循环有很大帮助，或是心脏痉挛、降低胆固醇，改善微血管疾病有帮助情绪助益—可提振精神, 舒缓紧张的压力。

看看介绍，是不是觉得很熟悉？我怎么看怎么不爽，不就是和前面的红橘精油差不多的嘛。味道，还是很橙子的味道，颜色也是很橙子的颜色，都是我很喜欢的。不过这个甜橙精油好像味道没有红橘这么浓烈，也没那么醇厚，应该是有一点点区别的。。。好吧，我不解释了，我承认我脑袋再次抽筋了。

英文名：Chamomile blue  德国洋甘菊花水

   德国洋甘菊和罗马洋甘菊有更好的抗炎和杀菌的效果，对肌肤的角质修复也有比较独到的疗效。

   洋甘菊纯露具有消炎、杀菌与赋与皮肤氧气，促进皮肤毒素的代谢，减少细菌繁殖和感染，增进皮肤白血球的抗菌能力，防止和消除暗疮的滋生，平衡油脂

   功效：消炎、杀菌与赋与皮肤氧气，促进皮肤毒素的代谢，减少细菌繁殖和感染，增进皮肤白血球的抗菌能力，防止和消除暗疮的滋生，平衡油脂分泌，收紧毛孔。洋甘菊纯露是在蒸馏洋甘菊精油时，产生馏出的水溶液。洋甘菊水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然洋甘菊香气。对人体皮肤细胞再生及平衡油脂分泌功效较强。可治粉刺、皮炎、湿疹、水痘和水肿。并能收缩微细血管，减轻脸颊微血管扩张造成的红斑。能消除浮肿，减轻疲劳和睡眠不足造成的黑眼圈。受太阳晒后喷于皮肤，可迅速镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀。还能强化组织，增加弹性，对干燥、脱皮、易痒的肌肤，能起保湿和止痒作用。对于易生粉刺的肌肤也有非常优异的收敛净化之功效。

我完全没有看到上面这段文字，买这个花水纯粹只是为了配合精油进行香薰——掌柜MM推荐我这样可以发挥熏香的最大效果。事实上，用花水代替自来水熏香，是会好很多的，不过不能胡乱搭配，有些精油相互叠加会有副作用的。不过洋甘菊、薰衣草、蜡菊花这些百搭的精油就随便配合了。因为知道洋甘菊有很好的镇静作用，所以我选择了它。事实上，我对菊花的味道憧憬太大了。。。。。那味道完全不是一回事，闻着就好像在喝咳嗽药水。

Oshadhi(德国O家)#5275野生有机 永久花花水 Helichrysum

   产品说明:意大利永久花（有些品牌翻译为“蜡菊”）具有非常强效的抗血肿成分，能有效治疗伤疤组织，这一特性让其成为著名的去黑眼圈配方，也是非常著名的美白和修复成分。即使非常严重的淤青，使用意大利永久花花水喷洒在局部，也可以快速散除。对付黑眼圈，可以用意大利永久花花水与德国洋甘菊花水以2：1混合，湿敷于眼周。对于痘印、伤痕，意大利永久花花水也能促进其快速愈合消除。与玫瑰花水1：1混合使用，美白效果显著。患牙龈炎和牙龈萎缩时，将意大利永久花花水用纯净水1：1稀释后每天漱口两次，坚持一点时间，连您的牙医都会觉得惊喜。

先说说味道，刚开始闻这个水的味道很奇怪，有些好像咳嗽药水的味道，但是仔细一闻，是一种很熟悉、很怀旧的味道。为什么用很怀旧呢？这个问题我想了很久，终于在某天想明白了：还记得很久很久以前的有一种叫做“菊花晶”的饮料吗，甘甘甜甜的，就是这个味道。因为我以前一直都有用这个花水，用来漱口，用来敷伤口，确实效果很神奇。冬天有段时间，很上火，口腔溃疡很严重，我就买了这个花水，然后兑开水漱口。2天，症状基本上得到了缓解。太神奇了，一般我口腔发炎，得5-7天才能慢慢的好转。最近实在倒霉，运气背得让人无法置信。前段时间打羽毛球，就给球正正的打在上眼皮上面，那天晚上那只眼睛根本无法看清楚东西，第二天视力恢复一些了，但是仍然充满血丝，不知道的人还以为我有红眼病了。。。。当时就听说永久花水对去血肿的效果很好，晚上就试试敷眼睛。敷的时候，凉凉的确实很舒服。第二天就跑去看医生了，医生竟然说眼睛没什么问题，只是普通外伤，开了一些药就让我回来了。晚上我接连敷了3天。其实在敷第二次的时候，就是第三天上班的时候，眼睛里面已经没有血丝了。当时我还很搞笑的告诉大家，感觉这只眼睛的视力好了，因为看东西更清楚了。虽然可能有些夸大这个花水的作用，但是我觉得是有效果的，因为眼睛受伤的刚开始的时间，真的非常的难受，再加上要出去跑客户，眼睛也折腾不少，可以肯定的是，敷过这个花水，眼睛确实好转了。

最近实在太倒霉了，做什么都不顺利。本以为用了不到5次的电单车给偷了是史上最郁闷的事情，想不到考试没过的郁闷让我又严严实实的郁闷了一把，打球伤了眼睛我还真想过那只眼睛废了。。。。唉，诸多不顺，难道我得罪的小人？

我没什么文学功底，写出来的东西就好像流水账，弄个标题想了半天就挤出了两个字，大家就忽略吧。

我总是不停的在感叹时间过得快，距离上次更新都有20天了。这几个星期也不知怎么的，嗖一下就没了，也不知道自己做了什么。是充实？还是空虚？虽然我每天都有记录自己做过的一些事情，但是回头看看也没多少东西，总觉得浑浑噩噩的一天又一天。

到新的岗位2个星期了，我依旧对自己要做的事情感到迷茫。我从我身上似乎看到了某个朋友的经历，会计-信用证-信贷-出国。能出国是很好的，只是我不甘心，也没什么好运气。信贷业务在这之前对于我来说就是一片空白，我很无奈，我很希望游刃有余的做工作，但是我对于了解的东西又只是一知半解，特没什么人愿意帮我，可能也没什么人能够帮我吧。

好像来到space，我就想发泄，想倾诉，事实上除了工作，生活还是很舒服的。习惯了每周三次的英语培训，其实也很轻松，最大的收获就是不惧怕外国人了。现在每个星期都会约好友出去吃个饭，逛个街，做个按摩，周末在家平静的生活。按摩是很好的，我一般喜欢去足底按摩，特别是走了很长时间的路以后，或者是运动完以后，做完足底按摩，一身都轻松。我睡眠质量一向不太好，晚上上床总得躺个半小时才睡得着，现在按摩了以后多少会有一些好转。

我喜欢榴莲飘香的季节，浓浓的榴莲味不单单告诉榴莲可以吃了，荔枝芒果龙眼这些热带水果上市了。我超级喜欢用荔枝来炒菜。最方便的就是荔枝番茄炒蛋，好吃又营养，满足我吃荔枝的瘾又不会热气；荔枝炒虾仁是非常美味的，不过功夫太多，做了一次以后我就没想过做第二次。芒果煎鸡扒是绝妙的搭配，最后撒上一些辣椒粉，实在是太惹味了。在这个季节，我去和风这类的日本料理餐厅吃饭，总不忘点带芒果的寿司，那种感觉很特别。

前段时间，我逢人就推固元膏。别误会，不是我卖的，只是因为我吃了一段时间以后，身体各方面感觉都很好，就推荐身边的朋友吃。前天又去了一次超市卖固元膏的阿姨那里，因为有个同事要买芝麻和核桃。买东西的时候那个阿姨看我的眼神很奇怪，我也很奇怪问她为什么这么看我，最后她很无奈的暴出来一句话：你买的固元膏，我忘记告诉你要加点菊花或者莲子芯进去了，这样可以避免热气。OH MY GOD。我还以为是什么大不了的事情，但是也实在太无奈了，我都来这里买东西不下4次了，现在才告诉我。。。。。。ANW，我天天泡菊花茶喝，难怪我没觉得热气。可怜我另一个朋友，还加了枸杞进去，吃得他发烧了。不过很神奇的说，他长这么大，还第一次发烧没觉得发冷的。夸张了点说，不过还是肯定了固元膏的功能的。

快端午了，有点失落，只叹变化实在太快。本来说好了去云南玩，今天本应该在云南的某个山卡拉里面逍遥，结果还是没去成。

和GETGET通完电话，知道她老公开始上班了，工作时间是晚上9点到第二天早上6点，周末轮休。重点是只上夜班。可怜的GETGET两夫妇从深圳流落到广州，势道又不好，能找到想做的工作已经很不容易了。我不禁感叹揾食艰难的道理，也想到了远在异国的朋友，曾经的同事，也在STRUGGLE TO LIVE。我经常会不经意想起他们，不知道他们过得还好吗。一切都来的这么的迅速猛烈，走了也这么的匆忙。我现在也在STRUGGLE TO WORK，在做一个从未接触，而且没有任何概念的岗位。我很迷茫，因为我不知道在干什么，也不知道我要做什么。我不断的问同事问题，往往答非所问，是不是我自己提问题的方式有问题呢？一直听大家说某某岗位好，做某某岗位才有前途，但我怎么就没喜欢过某某岗位，是不是我的眼光有问题了？

快端午了，好想出去旅游啊！！！

好不容易在宿舍过一个周末，想着终于可以好好把冬天用过的东西拿去阳台晒晒了，结果星期六竟然是阴天。我忍了。。。星期天大早起床，看看天，也没比昨天好很多，不过还算是有点太阳，于是就蹭蹭蹭的把被套、床套和枕套全洗了，连同被芯一起抱上阳台晒了一下日光浴。就出去办事了。竟然没想到的是傍晚竟然下暴雨。。。。。。虽然叫了同事帮我收了被子，但恐怕已经有一定程度的湿身了。

看看新闻，墨西哥竟然传出来，H1N1最新发现的病例有1/3是没有发烧症状的。这一事实严重颠覆了流感的典型症状，太可怕了。试想如果真没留意，流感当成感冒咳嗽，死的人就多了。广州还确诊了一个病例。瘟神终于还是来到了我们身边！！

虽然习惯了晚上的培训，但是失眠和累依旧无法习惯。下周就是端午，终于也能休息几天了。放弃去旅行，我还是认为非常明智的，但是说不定回来还能弄多几个星期假期休息，呵呵。但是最好还是不要了。

前天晚上浏览一下一个好朋友的网站，突然发现我的连接没了，先是很吃惊，然后很遗憾，接着开始忿忿不平，最后我冷笑了几下。也许有些好朋友只能共患难，也许只是我一厢情愿的把人家当好朋友吧，也许友谊只是一个小心轻放的水晶球。Anw,我也希望我care的人过的好，她过得好就够了，有没有我这个朋友也无所谓了。

研究了两天精油，终于得到一个结论：精油是植物的精髓,激励我们自身免疫力和身体机能恢复平衡的过客,不是可以被我们吸收的营养物质。换句话说，精油和药物是很相似的,所以一定要给时间让我们身体的排泄系统能够把他们彻底排泄干净。

看看时间，发现已经凌晨12点多了。自从去培训了以后，几乎每天晚上都至少这个时间才能休息。我以为累会让我睡得好一些，事实上并没有。看来我确实应该试试精油来调节一下了。

等有空的时候再把看精油的心得总结出来。当务之急是休息。

我以为考试完了以后会是一段很长时间的空窗闲适期，但计划永远没有变化快。本来对于英语口语培训计划，我是坚决抵制的决心，但是经不起别人的劝说，一个不小心报了名，然后一个不小心通过了考试，最后一个不小心签了合同，于是只能去参加培训了。这个培训当然是不错的，250个小时的学习也很划算，但是要在半年内完成就很牵强了。星期一三五晚上上三个小时的课，这样连续半年，连我这种没有家庭负担的人都觉得吃不消，更何况同学中的大部分女生都是妈妈级的。试想，如果这个培训延长到一年完成，每个星期的学习量减少到一半，该是多么的完美。

世界上总会有不完美的事情，而我却是那种喜欢完美的人，矛盾在不停的调和着，但总有一天会爆发。Anyway，又还是那句话，计划永远没有变化快，只能不断的去适应了。

这次英语培训的老师都是外教，一个女生叫vienny是菲律宾人，一个男人叫randal是澳洲布里斯本人。他们都很nice，各有风格。Vienny让我想起了alex bar，事实上她也经常去alex bar玩，她经常和我说alex bar的音乐is really good，maybe I think so。也听vienny说irish bar环境很好，于是irish的草就开始长起来了，找个时间得去拔掉它了。Randal很搞笑，上课的时候，经常是一个晚上的课，一个session都说不完，为什么？我总算见识到了爱说话的外国人。一旦说到randal喜欢的话题，就开始巴拉巴拉的不停的说，眉飞色舞滔滔不绝，表情实在是非常搞笑，可能很多时候我们听不懂他在说什么，但是知道他在说一个笑话，而且感觉到应该很好笑，看着randal的表情，我们都忍不住笑了。

其实课程没有想象的枯燥，虽然我暂时也没学到什么东西，除了很累，还是很开心的。代价也是蛮大的，连同事都说我最近暴躁了，可能是睡眠不足导致的，恰逢薰衣草用完了，看来得去买一些精油来调节一下睡眠了。By the way，精油是很神奇的东西，我在探索中。

Pub alex

睡到11点的感觉真好，虽然早上9点多的时候醒了一次，本来今天是有人找我吃饭的，结果到现在还无声无息。于是我就自己做了一顿丰盛的早午餐。

我实在对骰子没有好感、也从来不敏感。小时候看赌神系列的N部电影，总觉得骰子是一种很奇妙的东西，怎么那些人就能隔着厚厚的骰盅就能随意的操纵骰子，后来也对这个奇妙的东西做了无数的尝试，结果我也发现了我从来就不是玩这个东西的料。所以从来去KTV，我不玩骰子的游戏，我玩的时候纯粹就是陪人喝酒去的。昨晚去pub，终于陪了某人去了，说了有几百年这么长时间了，每次都是说说而已。虽然我去过几次，但是今晚有些不同，不知道是不是复活节的原因，也可能是因为我只是去了寥寥的几次，第一次感觉拥挤和喧嚣，还有俗气。同行的几个美女好像很闷，我来pub通常都是去喝喝酒，跳跳舞，他们也不喜欢喝酒，也不喜欢跳舞，而今天我又是下班装束，别说跳舞，站着我都嫌累。看来去pub还是要看和谁去。

应该静下心看看书了，考试将近，没有太把握的信心，也不知道为什么，不是没复习好，就是没信心。只愿运气与我同在。

特别的日子，因为去年的这天是我来工行报道的第一天。很想写些什么，但是又不能在这里说。最近太郁闷了，看到这么多人离开。实在不喜欢现在的格局。晚餐吃了几块三文鱼刺身寿司、黑椒鸭胸肉和接近一斤榴莲，然后噔噔当当回部门加班。给支行的人气死了。思维很凌乱，还是不写了。

最近工作真的好累。本来我的事情就特别杂、特别多，现在又来个检查。

每天匆忙的上下班，不知不觉环城市场门口摊子上面铺满了抢眼的荔枝，当然还少不了榴莲。自从在香港把嘴巴吃叼了以后，回来就没觉得榴莲好吃。于是在某天经过荔枝档的时候，凑近一看，挖晒，2元起。还写着海南荔枝？？？我在海南怎么没见过这么便宜又靓的荔枝。。。。。称了一大袋子，竟然才10块钱，疯掉了。更郁闷的是，回来竟然没人愿意吃。。。。据说太热气的说。

最近在看牛尔写的书。大家别惊诧，认识牛尔的人别惊诧，不认识牛尔的人也别惊诧。牛尔不是什么大作家，他写的书没什么文学的东西，就是两个字——臭美；大家也别惊诧我看牛尔的书，护肤心得我还是有一些的，看看人家怎么护肤的也不过分吧，更何况人家牛尔还是一个男的。说到这个，自从牛尔出现以后，美容教主就从几个BT爱美的女人手里转到了几个BT爱美男人的手里，什么势道啊。牛尔的书其实还是值得一看的，至少会让大家了解护肤究竟会给人带来怎样的效果，还可以充分利用生活中的东西进行装备自己的面孔。

难道是本命年的力量来了，最近总是遇见一些不想见到的人，还以为是不小心遇到的，结果才发现人家是有心来看我的；也碰到很多不想碰到的事情，明明知道他会发生，只是想欺骗一下自己看不到就可以当不知道了，但是他偏偏硬是把我撞个正着。四月的洗牙计划五月实行还可以补救吗？？？？又少了一个同事了。郁闷。。。。。。。

MS不对，其实某人早就不是女孩了，题目还是改为“又有一个女人卖出去了”。

昨晚去参加小雯的婚礼。先沉默N分钟祝福一下，然后开始感慨。中山的婚宴习惯很奇怪，帖子上面清楚明白的写着5点恭候，6点开席，本来打算5点半出发的我竟然收到东道主的电话让我6点在出门去帮她接待客人。。。。汗。。。结果6点多去到，没几个人不说，大伙都是7点半以后才出现，8点才开始走红毯子。此时在未进食午饭的我早已经饥肠辘辘了。我知道香港入席更晚，早的时候是9点，晚的时候10点多才开席。但是香港宴席花样很多的，入席前总不忘开几围麻将然后大家就开始打得连鱼翅燕窝都不想吃了。

最近MS日子很好，身边的人一个接一个摆酒，于是红色炸弹一个接一个的袭来，炸得我分不清东南西北还囊中羞涩。说道人情方面，广东这边很多花样。回礼是一定会有的，看回多少而已。我知道顺德一带以及中山的黄圃都是将人情的红袋子撕一角然后原数奉还来客。我一个佛山的朋友很搞笑的和我说，上次去喝，以为那里的风俗和他那一样，就下了重本，人情给出手的时候等了半天怎么就没看见人家退回来。。。。。汗得我。。。。。人情的多少也是有不一样的。就好像中山的市场价是一百，人情深的就自己衡量该深多少，合府同请一般就五百了。不像我们家那边，随便喝个酒席，出手就是三百。。。。。。不是咱乡下有钱，主要是习惯而且还爱面子。摆酒的狂赚，嚯嚯嚯嚯。

昨晚吃的东西味道很不错，由此看来东悦轩家的东西还是出品不错地。下次决定过来尝尝，不过离俺家远了些，还是说说就好，听过的同志也就听过啦。

这几天中山又是风又是雨的，搞得我次次计划出去扫货都得宣告失败，筹谋半年的四月洗牙计划也没来得及实行就眼看已经是四月的最后一个星期天了，咋办腻。。。不过也好，好睡觉，晚上我少开几个小时空调也省了不少钱。风大雨大星期五还发生了一件惊骇工行的事件，就是大门的玻璃自动门竟然给吹趴下了。

翻一下库存才发现入货了几瓶沙茶酱，于是怀念起大学时候和PY他们去阿弟那里吃的潮汕菜。习惯性看了看日期，挖晒！！8月就过期了，原来已经买了快一年了，赶紧吃了他们吧。于是今天打算做几个沙茶酱的菜：

1、   沙茶薯粉。

记得以前在珠海的时候就特别喜欢吃沙茶粉，就是将热腾腾的沙茶拌酱淋到涮好的河粉上面，然后加上精制的牛肉、葱末、蒜末、青菜等调料。自然回到广州的时候出去吃潮汕菜也不忘点上一份沙茶粉的，但是总觉得广州的沙茶粉没珠海的那么香。

现在我手头没有牛肉，也没有河粉，只有薯粉、火腿还有优之良品的牛肉干。所以我就做了沙茶薯粉。

1、            将薯粉浸软，入锅大火煮沸后小火煮5分钟。捞起用冷水过几次直到薯粉冷却。用冷水过了以后薯粉更加爽滑有韧性。

2、            火腿切薄片，用大火爆炒出香味。将火腿打底，铺上薯粉。撒上鱼露。

3、            小火在锅里加油，将沙茶酱倒入锅中加热出香味。然后将做好的沙茶酱淋上薯粉，再摆上几片牛肉干，搞定。

2、   沙茶牛肉。

下午出去买菜，发现牛肉挺新鲜，就买了半斤。称了以后发现真的好多。回来以后决定晚餐就吃这个沙茶牛肉。

准备：生牛肉拌入沙茶酱,腌制15分钟

　　1.油加热

　　2.放入腌好的牛肉，翻炒半分钟

　　3.加入青椒红椒翻炒2分钟，至熟，装盘即可。

牛肉搭配沙茶的味道真的是一流，只是牛肉实在太难做了，我是让卖牛肉的叔叔帮我切的牛肉片，MS切得还不错，回来我将牛肉洗净以后加了一些糖进去腌了半个小时，因为据说糖会让牛肉肉质更松软。结果今晚做出来的牛肉还算成功的。

1.         我不是随便的人，但随便起来就不是人。

2.         男人在不懂的时候装懂，女人则恰好相反。

3.         鸟大了，什么林子都有。

4.         一个人并不孤单，想一个人时才孤单。

5.         生，容易。活，容易。生活不容易。

6.         男人的谎言可以骗女人一夜，女人的谎言可以骗男人一生！

7.         内行看门道，外行看人行道。

8.         路边野花不要，踩！

9.         出生时你哭着，所有都笑着；离去时你笑着，所有都哭着。

10.     人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好。

11.     女人先表现自己大方，男人就不敢小气。

12.     人，生在床上，死在床上，欲生欲死，也在床上。

13.     千万别等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。

14.     时间和乳沟一样，挤一挤还是有的。

15.     对流血一周仍然不死的动物千万不能大意……

16.     女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好。一旦累死了，就别的女人花的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。

连续好多天都是吃饭堂的晚餐了，一来觉得吃腻了，二来也发现好久没有吃水果晚餐了，吃多了油腻的东西还是得吃一些清淡的来清清肠胃了。今晚的菜单有纤维素、糖类、蛋白质、脂肪，还有适当的粮食类食物，足够健康了。有几个同事总是赞我的鲜奶炖蛋做得好吃，我也不知道真假，毕竟白吃人家东西怎样都给一下面子的。我就说说我的鲜奶炖蛋的做法吧。没有图了，吃完了才想起要拍下来。。。。。

原料：两个农家鸡蛋，一盒伊犁的250ML牛奶，蜂蜜少许，白砂糖少许

1、  先把白砂糖加一些水溶成浓绸的糖浆

2、  把蛋白和蛋黄打匀，一边慢慢倒入牛奶和白砂糖浆。

3、  把打好的鲜奶鸡蛋进行水浴，小火炖到表面凝固，用筷子戳下去不会觉得是液体就可以熄火。

4、  等稍微凉一些后加入蜂蜜就可以吃了

 我喜欢吃稍微甜一些的炖蛋，所以就用了两道糖，如果喜欢不甜的，就不用做第一个步骤，最后淋上蜂蜜就可以了。记得蜂蜜不能在炖之前加，也不能在做好以后就淋上去，因为蜂蜜不能高温。我有一次脑袋进水了，就加了蜂蜜进去，结果整个炖蛋味道我闻了就不想吃了。还有一种奢侈的做法，但是做出来的效果滑好多，牛奶味道也更加浓郁而不会给鸡蛋的味道遮掩，就是准备5个鸡蛋，除去蛋黄只要蛋白。但是这样的做法难度也很高，你会发现蒸了半天炖蛋也没怎么凝固，然后就炖了好久，结果会炖得很老了。其实只加蛋白的炖蛋做出来的效果本来就是不太凝固的，有点豆腐花的感觉，但是还是比豆腐花凝固一些的。所以只用蛋白的炖蛋是很滑很香浓的，但是记得不要炖太长时间就OK了。

昨天听到啊云生了一个男孩，挺高兴的。她终于如愿以偿，我们大家也都为她感到高兴。

自从啊云也休息以后，我每天工作都十分十分的充实，每做一件事之前总要想方设法提高自己的效率，让自己可以在一个时间之内做更多的事情。虽然挺辛苦的，但是却有不少收获的。

五一从香港丰收的回来，代价就是荷包彻底的瘪掉了。香港真的是购物天堂，我本来预算只是包括手机3500，因为考虑到已经有了吃住的地方了，结果花了差不多double才回来。。去香港最大的收获就是吃了好多好多好吃的榴莲、雪糕。香港的榴莲真好吃，档档都很新鲜，很香甜可口，闭上眼选的榴莲都好吃。以前人家说外国的牛奶比这边的好喝，去了这么多次香港也没敢吃牛奶，这次去终于忍不住了狂吃雪糕。即使是雀巢，也比这边好吃得多，香浓幼滑，当然也比这里要贵得多了。其实大家都有一个误区，认为香港的吃的东西都很贵。其实在我看来，香港的吃的起点是比大陆高的，中山的吃的东西本来就很便宜了，香港自然也比中山的吃的贵了。一碗面最便宜也得15块，但是其实只要花多10块就可以吃一份套餐了，如果大家可以接受阿叔扒房的价钱，那么我想说香港只要你出阿叔扒房的价钱，在大部分的茶餐厅都可以吃到比阿叔品质还高的扒了，我经常光顾的旺角的一家茶餐厅，只要40块就可以吃到一份双拼的扒套餐，包括扒配主食、面包＋汤、饮料一份和一份糖水。香港茶餐厅里面吃肉类的东西真的不贵的，海鲜也不算贵，一份一只龙虾的菜一百来块可以点到了。

中山生活很舒适，整个城市节奏很慢，物价适中，房价是珠三角最便宜的。我一直在找一个让我留在中山的理由，可以实际上我却找不到一个拒绝在这里生活的原因。

中山詹园，又名中山大宅门，是目前岭南最大的古典私家园林。詹园由园主黄远新亲自设计，以苏杭园林为基调，综合中国古典园林之精髓。建园初衷为父母建造一处淡雅精致、颐养天年的静心居所。最早的詹园只有目前的四合院和后花园。前庭和后花园之间用一桥相连。园主以母亲之名立园，以父亲之名立桥。

一直闻名环城有一座岭南最大的私家园林，次次和同事们聚餐总会说到某天某天要一起去詹园玩，结果次次说罢过罢。。。。一直到传说中的某天，大伙吃完午饭，立志下午非去詹园不可。好！说到做到，一个小时准备时间，环城大酒店门口集合。

我上次去珠海的路上在路边瞥见过詹园，所以大概知道他的方向在北台。几个人算计着从大酒店过去要多远，结果发现还是坐公车划算。于是乎奔向环城市场，路上各旅友纷纷揣测可行公车线路，在远离车站100M处我望见北台两大字的公车，高呼“同志们，那个巴士可以到！！！”想都没想就一群人就浩浩荡荡的冲进了巴士，问了司机，确实可以到詹园。车不久以后出发，一路上YY詹园。却不知不觉发现公车往另一个方向前进了，惊诧中我发现该车的确去詹园，但是却是从我们上车的起点站去到北台的终点站。。。。汗一个，就当观光吧。

下了车是很浓郁的田园风光，还有某农村土豪们的别墅群，意外发现该地路边两旁的芒果巨吸引人。一群人在一株硕果累累的芒果树前研究了半天，最后得出结论：这树是野生的。一人说想摘芒果，结果大家都雀跃赞成，我继续汗。。。。MS这次的目的是詹园。

离开芒果树，问了两个人路，结果一人指南，一人指北。天气好热。。。。汗都留了一背。。。选了一个方向走，结果我们还是走错了。。。。是走到了詹园，但是那个门只能出，不能进。坎坷啊，怎么去一次詹园就这么麻烦。换个方向走，终于走到了詹园正门，一问票价：35RMB。抢钱啊！！！来得难得，还是进了，就当扶贫吧。后面游玩细节省略。。。。。。。

我只能说詹园确实是一个园林，里面挺有江南水乡的感觉，结构很简洁洒脱，真的很简洁。前庭的布局很凝重，后花园的设计很古朴。青砖灰瓦、粉墙绿树、斗拱飞檐、迂廊曲径这些都极具岭南特色。优点说了这么多，我说说挺不爽的。35大洋真不值，我们严格按照推荐旅行线路慢慢欣赏，点点感觉，细细揣摩，结果不到两个小时就走到了刚才不让进的出口。。。。。果然够简洁。。。。。毕竟只是一个百余亩的园林（包括贯穿其中的北溪河）。园林格局太密，但是建筑物内部却是空空的。建筑物之间的间隔实在不够大方，特别是前庭的几个主要建筑物，这样也有优点的，比如可以告诉人家一窗一景、十步一景等。很搞笑的一个插曲，我们刚开始在前庭逛了一阵子，狂感叹这里的细致的时候，突然看到一栋很大很漂亮的房子，很期待这个会是某古代小姐的闺阁，找了三面都没发现门，进去以后才发现这是进来的第一个大堂。。。。。。。在我看来詹园最致命的问题就是做工实在很粗糙。虽然我没见过真正的园林，但是书还是看得不少的，而且对于美与丑自我认为也符合大众口味。詹园的建筑物说得好听一些是洒脱，整体看上去还不错，但是在细小的地方根本不能看，更别说细细揣摩，走廊的扶手木头比较脆弱——不明白他是怎么挨过这么多个世纪的，扶手不只是脆弱，还很粗糙，就只是普通线条，而且很多看上去只是简单拼凑上去而已。进门的屏风墙没什么特色，大伙研究了半天浮雕的含义也没说出一个所以然，现在回想起来可能本来就没什么意义的，而且刻得真的是很对不起观众，还放在正门。。。可能只是因为他年代久远。。。。。 

不会图片夹文字，相册里面的图片大家就凑合着看了PS用手机拍的

昨晚我梦见自己说，要戒烟了。于是我从今天开始进入戒烟状态！！